Легкость движения (angora_isa) wrote,
Легкость движения
angora_isa

Не хочу кругами

Продолжаю всюду передвигаться бегом. Получается 6-7 километров в день. Мозг, конечно, пытается придумать отмазки, особенно после тренировок в зале не хочется, да еще увесистый рюкзак и в пуховике жарко. Но аргумент "надо подлечить ногу" все перевешивает. Один раз, правда, бежала без ноши, с таким удовольствием стометровку промчалась. Надо практиковать почаще.

Первые следствия кроссов и персональных тренировок: двигаться легче... ночью я стала быстро засыпать и высыпаться по-настоящему...еще можно сократить время на физкультуру и потратить его на что-нибудь приятное. Вот, например, настольный теннис, вечно на него времени не хватает

Из сыроедения меня заинтересовала только сырая картошка. На вкус вполне съедобная.
Tags: надежды, фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments