March 1st, 2020

А вот и весна

Пришла по календарю. И погода сегодня под стать, большие разноцветные пушистые облака и сильный теплый ветер. Домашние просыпаются.

Муха и две бабочки.
Зима прошла удачно, я больше не боюсь ездить зимой на велосипеде

Научный подход

Дошло до меня, как получить внутреннее "добро" на вредную, опасную или грязную работу. А не откладывать до последнего.

Способ "просто начать действовать" у меня почему-то не работает, я легко нахожу десять разумных причин, чтобы не начинать.

Надо придать моральную ценность этому делу:

Признать, что оно очень опасное и требует собранности (пример: сварить яйца; вроде фигня, но это пока кастрюля кипятка не опрокинулась на ногу). Или что обязательно будут грязные руки и запачканная одежда. Короче, открыть глаза на риски.

Выделить побольше времени, чтоб не торопиться. Освободить мысли от остальной текучки.

Таким способом мы превращаем работу в важное, сложное и ответственное Дело, требующее расчета, ловкости и внимания, а его выполнение сопровождается поощрением в виде дофамина.

Потом можно анализировать, насколько оптимально решена задача.