April 25th, 2020

Слабое звено

Пока я мучилась в телефонных разговорах и прогулках с Игорем, я каждый день "забывала" тренироваться. То есть физкультура самой противной частью моей жизни оказалась, которую я сократила практически без повода.
Даже менять колесо и ходить на почту за посылкой не так противно, чем эти повторы и подходы.
Попробую применять схему повторений лесенками, хоть какая-то зацепка для мозга. Еще придется варьировать немного движения, просто для концентрации внимания, раз простая "зарядка" бесит.