Поехала на лыжах - на первом же подьеме почувствовала спину. Вот, значит, где травмирующий момент. Потом встретила нашего спортсмена-пенсионера. Он опять выиграл кубок, в этот раз серьезный. Сказал, что этот кусочек поясницы как раз критическое место у лыжников, и можно сорвать спину так, что нельзя кататься всю зиму.
Ну ок, теперь все понятно. Никаких лыж еще неделю, потом попробую по плоской местности ездить. Зато все остальное можно: гулять, кататься с горок, дровами заниматься, физкультурой и что еще в голову взбредет