Ольга (angora_isa) wrote,
Ольга
angora_isa

Задача, над которой я бьюсь с лета 2017 года, решилась. Я хотела получить спортивный результат без дискомфорта. До этого я три года ходила на персональные тренировки, эффективно, но процесс меня все время пугал.
Тут я открыла для себя велосипед. У велотренировок два преимущества: можно следить за дорогой и можно переключением скоростей выбирать нагрузку и попадать в режим, когда "сила прет". В таком приятном напряжении я и стала тренироваться в этом сезоне.
В итоге сегодня я легко заехала на гору по маршруту, на котором я в 2017 и в 2018 каждый раз проклинала жизнь, краснела и обливалась семью потами
Tags: Велодорожка, ЛжеФитнес, фитнес
Subscribe

  • Амбиция 02/2021. Планирование. Первые итоги.

    Ежедневное планирование что-то мне больше мешает, чем помогает. Просыпается бес превратности. Зато пошла работа со списком дел по принципу…

  • Месть

    Я опять начала прятать еду и коробочки с йогуртом в сейф. Дверки шкафов, где крысята любили полазить, тоже больше не открываются. Звери обозлились и…

  • Парочка свежих идей попалась

    Чисто навсегда:

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment