Ольга (angora_isa) wrote,
Ольга
angora_isa

Научный подход

Дошло до меня, как получить внутреннее "добро" на вредную, опасную или грязную работу. А не откладывать до последнего.

Способ "просто начать действовать" у меня почему-то не работает, я легко нахожу десять разумных причин, чтобы не начинать.

Надо придать моральную ценность этому делу:

Признать, что оно очень опасное и требует собранности (пример: сварить яйца; вроде фигня, но это пока кастрюля кипятка не опрокинулась на ногу). Или что обязательно будут грязные руки и запачканная одежда. Короче, открыть глаза на риски.

Выделить побольше времени, чтоб не торопиться. Освободить мысли от остальной текучки.

Таким способом мы превращаем работу в важное, сложное и ответственное Дело, требующее расчета, ловкости и внимания, а его выполнение сопровождается поощрением в виде дофамина.

Потом можно анализировать, насколько оптимально решена задача.
Tags: домоводство
Subscribe

  • (no subject)

  • В горах

    Сходили в горы с Валентином. Я подумала, что одна я неизвестно когда туда соберусь, а сентябрь пройдет. Погода славная, вышли звездной ночью. Но…

  • В Алупке

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments