Ольга (angora_isa) wrote,
Ольга
angora_isa

Category:

Слабое звено

Пока я мучилась в телефонных разговорах и прогулках с Игорем, я каждый день "забывала" тренироваться. То есть физкультура самой противной частью моей жизни оказалась, которую я сократила практически без повода.
Даже менять колесо и ходить на почту за посылкой не так противно, чем эти повторы и подходы.
Попробую применять схему повторений лесенками, хоть какая-то зацепка для мозга. Еще придется варьировать немного движения, просто для концентрации внимания, раз простая "зарядка" бесит.
Tags: ЛжеФитнес
Subscribe

  • Амбиция - 6. Силовые тренировки

    Из своих экспериментов я поняла, что физический кайф от силовых упражнений мне не словить. Для физического кайфа нужен поток снаружи, обычно это сила…

  • Возвращение тренировок

    Наконец-то пошел мне кайф от классической утренней зарядки. Делаю когда попало, несколько раз в день, но не с утра. Какое-нибудь из трех упражнений…

  • (no subject)

    Задача, над которой я бьюсь с лета 2017 года, решилась. Я хотела получить спортивный результат без дискомфорта. До этого я три года ходила на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments