Ольга (angora_isa) wrote,
Ольга
angora_isa

Амбиция -1 ("Охота за снами"). Решение задачи.

На эмоции снов немного что влияет.

Пустой желудок.
Мягкое облако подушки.
Легкие одеяла.

Состав воздуха.

Вот этот состав воздуха никак не давался мне. От форточек настолько мало толку, что я перестала их открывать. Вентиляция в доме через открытый кошачий лаз в подпол.
Не идеально, но терпимо: держится ночью уровень концентрации углекислого газа 800 ppm.
Это оказался уже уровень приятных снов, если преодолеть застой воздуха вокруг спящего лица.
Решение задачи - вентилятор ставлю со стороны ног, в остальных положениях мешают шум и холодный ветер.
Tags: spa, Мои амбиции, Сон, технологии, уловки
Subscribe

  • Амбиция - 6. Силовые тренировки

    Из своих экспериментов я поняла, что физический кайф от силовых упражнений мне не словить. Для физического кайфа нужен поток снаружи, обычно это сила…

  • Возвращение тренировок

    Наконец-то пошел мне кайф от классической утренней зарядки. Делаю когда попало, несколько раз в день, но не с утра. Какое-нибудь из трех упражнений…

  • (no subject)

    Задача, над которой я бьюсь с лета 2017 года, решилась. Я хотела получить спортивный результат без дискомфорта. До этого я три года ходила на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments