Что удивительно, до этого по каким только схемам фитнесом не занималась - энергии не прибавлялось, скорее наоборот.
Ну так и буду продолжать, четыре тренировки в неделю минут по 40 плюс много-много пешком и на велосипеде в медитативном режиме.
-
- Ольга (
angora_isa) wrote,
Ольга
angora_isa
Первый итог
Что удивительно, до этого по каким только схемам фитнесом не занималась - энергии не прибавлялось, скорее наоборот.
Ну так и буду продолжать, четыре тренировки в неделю минут по 40 плюс много-много пешком и на велосипеде в медитативном режиме.
-
Здравствуй, лето!
Жимолость поспела. (А цвела в январе.)
-
Как превратить учёбу из унылой обязанности в источник радости
Я слышала, что бывают учителя, которые творят это чудо, но нигде не рассказывалось, КАК они это делают. И вот появилась книжка. Где тайны обучения…
-
Дофамин
Действие: рождает энтузиазм и новые желания. Субъективное восприятие: приятно и очень хочется ещё. Психотропные стимуляторы: увеличивают…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments