Довольно-таки приятное занятие. Когда кино смотришь, хочется чем-то подобным заняться. Жевать, вязать... Рвем газету или старые квитанции на небольшие кусочки, сминаем и бросаем на пол. Потом пальцами ног перекладываем эти клочки в обувную коробку например. Ногам вечно не хватает свободы. Поразительно, но любая бытовая цель делает физическое упражнение приятнее. Просто так шевелить пальцами 150 раз очень скучно.