Что делать - ???? Мнения разделились. Вот, например, идея вето: загодя на случай соблазна подготовить формулировку, закрывающую любые рассуждения, способные покачнуть чашу весов. И тренироваться в этом. Можно еще внушить себе, что, к примеру, шоколад - бесполезный и ужасно вредный продукт, и каждый раз при виде его, воспроизводить в голове все причины нелюбви к нему. Со временем его вкус и запах забудутся, а выражение "шоколад-яд" будет восприниматься всерьез. Но вот что делать с самообманом - мы же тщательно оберегаем в своей голове разные приятные вещи, объясняем себе, почему они не вредные, а полезные и даже жизненно необходимые
-
- Ольга (
angora_isa) wrote,
Ольга
angora_isa
Самообман
Что делать - ???? Мнения разделились. Вот, например, идея вето: загодя на случай соблазна подготовить формулировку, закрывающую любые рассуждения, способные покачнуть чашу весов. И тренироваться в этом. Можно еще внушить себе, что, к примеру, шоколад - бесполезный и ужасно вредный продукт, и каждый раз при виде его, воспроизводить в голове все причины нелюбви к нему. Со временем его вкус и запах забудутся, а выражение "шоколад-яд" будет восприниматься всерьез. Но вот что делать с самообманом - мы же тщательно оберегаем в своей голове разные приятные вещи, объясняем себе, почему они не вредные, а полезные и даже жизненно необходимые
-
Пиромания
С появлением у меня печи появились всякие занятия: носить из леса хворост, сортировать, красиво укладывать, чтоб досушивался. Растапливать печь и…
-
Холод, голод, работа мышц
Сменила принцип как дозировать. Больше никаких мучений. Всё в границах приятного разнообразия. Постоянная сытость - это скучно. Немного…
-
(no subject)
На днях освободила воробья, который зацепился за шиповник и трепыхался на обочине. Улетел счастливый. Плюс один воин против насекомых. На прогулках…
- Post a new comment
- 7 comments
- Post a new comment
- 7 comments