жизнь без быстрых углеводов, как ни странно, вполне приятная. По-честному, все эти кондитерские изыски дико надоели, хочется риса. Только варить надо загодя. Вчера в ру.хелслайфе, прочитала очередную правду, идеальные ноги у женщин растут только от суровых нагрузок типа велокроссов. Это, конечно, лучше, чем никакой надежды. Пришлось поменять кое-какие стереотипы в голове насчет оптимального объема нагрузок. На даче давно не была, все-таки далековато пару часов на дорогу, стала даже прикидывать, а что там вообще хорошего. Овощи-фрукты я не ем, сельхозработы за ОФП никак не прокатят. Но можно там держать лесные лыжи и велосипед попроще, приезжать и кататься по тайге